7月15日 負荷16 [身体管理]
9日で運動ストップしていたのが、一旦動き出すとほぼ毎日やっています。休んだのはワクチン接種日とミニ旅くらいかな。
続けているうちに浮かんでくる疑問。スポーツジムだと重しを(何ていうのあの重り)増やして負荷をかけるのに、これはどうするんだろ?
と思ったら、負荷を上げるか否かはちゃんと訊いてくれるのね。ふむ。
12.13と、尺取り虫の如く上げて、レベル104時点で負荷16。若い女の子から彼女は負荷21と聞いたけど、いつか届くのか?
2021-08-04 14:46
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